GritEXECUTIVE

Por eso existe este programa. El plan se construye alrededor de tu agenda, no al revés. Cuando viajas, lo reconstruyo. La pregunta no es si tienes tiempo: es si quieres seguir diciendo “el próximo año”.

Te lesionas porque subes kilómetros sin fuerza ni progresión. Aquí la fuerza es obligatoria, con sesiones diseñadas para tu tiempo disponible, y progresamos el volumen con criterio. Y si aun así el plan te lesiona, el siguiente trimestre lo pago yo.

Puedes, y probablemente ya lo intentaste. La app no sabe que viajas la próxima semana ni que dormiste cuatro horas. La diferencia no es la información: es que alguien ajuste el plan cada semana con tus datos y te haga responsable.

Es el caso normal de mis atletas. Me avisas, reconstruyo la semana alrededor de tus vuelos y husos horarios, y te digo exactamente qué correr en la cinta del hotel y qué dejar para cuando vuelvas.

No. Ahí empieza lo bueno. Ya sé cómo responde tu cuerpo, qué te lesiona y cómo se mueve tu agenda. Después de cada meta hacemos la sesión Onward y elegimos la siguiente: bajar tu tiempo, tu primer Major, otra distancia. Los atletas que llevan más años conmigo son los que más mejoran, porque nunca vuelven a empezar de cero.

Hablamos de tu historia, qué has intentado, qué te ha frenado y qué carrera tienes en la cabeza. Si te puedo ayudar, te explico cómo arrancaríamos. Si no, te lo digo y te recomiendo otra ruta. Sin presión.